Im Juli 2020 hatte ich meinen ersten Termin im Bodymed-Center Fontenay in Hamburg. Vor der ersten Ernährungsberatung wurde ein sehr gründlicher Check-up durch das betreuende Ärzte Team des Medizinicums durchgeführt. Dabei wurde ein beginnender Typ-2-Diabetes sowie eine Fettleber diagnostiziert. Auch mein Stoffwechselprofil mit 55% Kohlenhydratverbrennung und nur 45% Fettverbrennung war alles andere als optimal.
Ich begann mit dem Leberfastenkonzept nach Dr. Worms, um meine Fettleber zu regenerieren. Zusätzlich empfahl mir Frau Fuhrbach mit moderater Bewegung wie langen Spaziergängen oder Schwimmen zu beginnen. Bereits in den ersten zwei Monaten konnte ich so 20 kg abnehmen und auch meine Fettleber hatte sich in der Zeit bereits erheblich verbessert.