Ende Juli 2021, nach gut einem Jahr im Bodymed Programm, zeigt die Waage 66 kg weniger an im Vergleich zu meinem Startgewicht im letzten Jahr. Durch die große Abnahme fühle ich mich deutlich fitter und agiler. Meine Freizeit nutze ich nun gerne, um sportlich aktiv zu sein. Neben dem regelmäßigen Krafttraining gehe ich sehr gerne schwimmen und wandern. Vor einem Jahr war es für mich noch körperlich sehr anstrengend eine Strecke von mehr als 3 km zu laufen. Nun sind ausgedehnte Wanderungen von 20 km und mehr absolut kein Problem.