Im November 2021 hatte ich meinen ersten längeren Gewichtsstillstand. Dank ein paar sehr hilfreicher Tipps von Frau Fuhrbach fingen die Kilos Ende November aber wieder an zu purzeln.
Bei einem Stillstand ist es generell wichtig nicht zu verzweifeln, sondern dem Körper ein bisschen Zeit zu geben, denn er leistet während der Abnahme Höchstleistung.
Nachdem ich Ende November wieder Abnehmerfolge verzeichnen konnte, ließ dies zum Ende des Jahres natürlich auch wieder die Motivation steigen. Eine zusätzliche Motivationshilfe war natürlich auch die zum Greifen nahe 100 kg Schwelle. Diese konnte ich Mitte Dezember überwinden und damit mein großes Jahresziel erreichen.
Überglücklich über meine bisherige Abnahme von knapp 77 kg in 1,5 Jahren durfte ich mit 98 kg das neue Jahr 2022 begrüßen.